养生这4款养生汤,驱走你的一身寒气

四物汤

四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成,是中医补血、养血的经典药膳。

基本材料:

蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油

做法步骤:

1、将四物放入锅中,加水五碗熬煮,将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗

2、水熬煮,与前次汤汁收集在一起备用。

3、锅中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再将前述收集之汤汁置入其中。

4、加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。

小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。

小青龙汤

组成:炙麻黄10克,白芍15克,干姜12克,细辛6克,桂枝6克,法半夏10克,五味子15克,甘草9克。

功用:温肺散寒,解表化饮。

适应证:阻塞性肺气肿证属外寒内饮者。症见喘息咳嗽,痰多稀白,恶寒发热,形寒肢冷,渴不多饮或渴喜热饮,面色青,舌苔白滑,脉弦紧。

注意事项:痰热蕴肺,症见喘息面红,胸闷,痰黄稠而难咳,口干、口苦,舌质红,苔黄腻,脉滑数者,不宜使用本方。

附子理中汤

温补心脾,理气止痛。适用于糖尿病性冠心病心脾阳虚者。症见胸闷心悸,或隐隐刺痛,善饥多食,时或口渴欲饮,小便清长,大便时溏,舌淡青而胖,或边有瘀点,苔薄白腻,脉濡细或结代。

材料:

焙附子10克,党参10克,干姜3克,葛根30克,天花粉10克,田七5克,黄芪15克,龙眼肉10克,茯苓30克,丹参10克,红花10克,厚朴10克。

做法:

每日1剂,水煎,分2次服,连服5天。

柴胡桂枝干姜汤

组成:柴胡24克桂枝9克干姜9克栝楼根12克黄芩9克牡蛎6克(熬)甘草6克(炙)

用法:以水1.2升,煮取毫升,去滓,再煎取毫升,温服毫升,日二服。初服微烦,复服汗出便愈。

功用:和解散寒,生津敛阴。

主治:伤寒少阳证,往来寒热,寒重热轻,胸胁满微结,小便不利,渴而不呕,但头汗出,心烦;牡疟寒多热少,或但寒不热。

文字/啊力

编辑/啊力

图片/网络

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