春天，百花盛开，
人们都喜欢赏花，
却很少有人注意花粉，
更不知道有些花粉
对人体健康会有危害。
其实只要做好以下几点，就能有效预防花粉过敏：
1、可以选择小雨天或雨后，花粉指数比较低的时候出游。
2、在屋内，保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法；花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。
3、有花粉过敏史的孩子，妈妈们要特别注意春季带宝宝外出时，避免直接接触花草等过敏源。家中尽量也不要养花草，外出时记得帮孩子带上帽子和口罩。有必要的话，可以涂上儿童专用护肤霜。外出回家后应及时洗手、洗头，减少花粉的影响。4、春季要特别注意宝贝们的饮食清淡，多饮水，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。5、坚持锻炼，增强抵抗力，这也是对抗过敏长期的有效办法。
虽然花粉过敏体质的人的确需要注意，但其实绝大部分人并不必过分担忧，毕竟在这个花开烂漫的季节，如果不去一趟春游，简直对不起这大好春光。商务合作
▍免责声明：我们尊重原创。此内容部分整理自“走进齐鲁”。如有侵犯，请联系删除。
提示：长按指纹，识别
