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都说更年期是女人的一道坎、男人的一堵墙，女性朋友或多或少的会受到影响，其中一部分朋友感觉身上哪哪都冷、但是到了晚上睡觉就出汗、睡不着觉、拉肚子，精神状态也差的不像话，这其实就是更年期综合征，多半是由于“根基没打好”，那么什么是咱们的根基呢？阳气。

中医上说“阳气若天与日”身体这个小世界，无时不刻都在感受着阳气的温暖，最突出的例子，就是咱们的体温；阳气不足，那各种小毛病也就也就会找上门来。

出现更年期综合征以后，很多人选择雌激素类的药物治疗，可能一开始效果很不错，但是一停药就打回原样了；这种拔苗助长的方式，不光对于更年期症状没有改善，甚至会提高人体患癌的风险。

杨医生一般是不建议用雌激素的，今天教大家1张大补阳气的方子，打好根基不遭罪！

方子是中医鬼才倪海厦分享的，专门为更年期的阳气不足所准备，组方：黄芩、桂枝、天花粉、桂枝、附子、干姜、甘草。

首先，用到的是附子，它的补阳效果如果说第二，没有其他药材敢说第一，可以“回阳救逆”，甚至很多危重的阳虚患者，也会用到这味药；用甘草钳制附子毒性，还能发挥一补中益气、固守正气的效果。

其次，桂枝温通经络、助阳化气，对于附子的温阳起到辅助作用，并且能够通过经络，把阳气散布全身、温煦全身；干姜温中止呕，并且也属于温阳药，考虑到阳虚胃寒，服用汤药以后可能会出现呕吐的情况，因此用到了干姜这个呕家圣药。

最后，方子不能纯阳无阴，所以用到了天花粉生津止渴、黄芩清上焦热，一个能够补足由于盗汗损失的阴液，另一个则可以清除头面部上火的一些症状。

这张方子补阳滋阴共用，同时兼顾脾肾两个脏腑，标本兼治，虽然药并不多，但是效果确实不错，能改善更年期综合征。

杨医生今天推荐的这张方子，偏于温热，因此对于阴虚有热的患者不太适合；而且方中含有附子，稍不注意就会出问题，所以出现以上不适症状之后，第一时间就医，不能盲目的套用方子。