冬天来了

你的身体，储备好能量了吗？

“夏至一阴生，冬至一阳生”

夏至、冬至是天地阴阳消长交接的节气

此时人体阴阳之气也同样处于消长交接的状态

最具生长之机

此刻进补，药性与机体阴阳生长之机相互助益

极大提高进补效果

因此夏至日、冬至日是进补的最佳时机

膏方作为调补上品

不仅养生，更能治病

因人因时而异

一人一方，辨证施治

为什么选择膏方进补

所谓“进补”，一般包括两方面的含义，其一指通过中医补法、补药来调理人体内部的诸虚劳损；其二也含有“预防为主”的思想，即根据自身情况，参照进补原则，适当进补，以达到预防疾病，养生健身目的。

膏方不仅补虚，更能疗疾，正是体现了“进补”的含义。膏方以补为主，补治结合，通过扶正补虚，辅以祛邪，纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡，达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生康复最高境界，从而达到防治疾病，延年益寿的目的。

冬天里人们脾胃功能相对其他季节更强，富含黄芪人参等补的成分的膏方在此时更容易消化吸收，进补效率更高，效果更加明显，更有利于精气储备。

膏方的历史

膏方在我国有近两千年的悠久历史。起于汉唐，在《皇帝内经》中就有关于膏剂的记载，如马膏，主要供外用，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。唐代孙思邈《备急千金要方》中个别“煎”已与现代膏方大体一致，如“苏子煎”等共40多部，王焘《外台秘要》有“煎方六首”。宋朝膏逐渐代替煎，基本沿袭唐代风格，用途日趋广泛，如南宋《洪氏集验方》收载的琼玉膏，沿用至今，同时膏方中含有动物类药的习惯也流传下来，如《圣济总录》栝萎根膏，此时膏方兼有治病和滋养的作用。明清膏方更趋完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范，膏专指滋补类方剂，煎指水煎剂；数量大大增加，临床运用更加广泛。

明朝膏方即广为各类方书记载，组成多简单，流传至今的膏方有洪基《摄生总要》“龟鹿二仙膏”、龚廷贤《寿世保元》“茯苓膏”以及张景岳的“两仪膏”等。

清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛使用，如《慈禧光绪医方选议》有内服膏滋方近30首。晚清时膏方组成渐复杂，如张聿青《膏方》中膏方用药往往已达二、三十味，甚至更多，收膏时常选加阿胶、鹿角胶等，并强调辨证而施，对后世医家影响较大。

膏方服药须知

膏方服用方法一般有三种：1、冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用。2、含化，把药膏含在口中慢慢咽下，这种方法常用于治疗慢性咽炎。

什么时间服用膏方好？一般的膏滋可以在饭前食用，如果患者脾胃功能较弱，也可以放在饭后服用，一天服用二次即可。滋腻类和补益类膏滋应该空腹服；治疗肠道疾病的宜在饭前1小时左右服；养心安神的最好在睡前服才能达到最好的效果。初次服用膏方的人可以采取循序渐进的方法，开始用量减半，服用几天后，身体感觉良好，再逐步恢复到正常剂量，这样可以让身体逐渐适应膏方。

服用膏方期间对饮食有要求吗？服用膏方期间要忌食生冷辛辣，不要暴饮暴食。如果近期饮食过于肥甘厚腻，可以先暂停服用，避免积食上火。感冒期间和女性月经期都应停止服用。

极个别人可以出现急性过敏性反应，如皮疹、荨麻疹等。这是膏滋药中阿胶、龟板、天花粉等部分中药所含的蛋白质成分有关。这些过敏反应的出现与患者的体质有关，应立即停药，服用一些清泻中药汤剂，以助皮疹消退。随后，以原服用量的四分之一量开始，再逐渐加量。

告诉大家一个好消息

医院的“膏方节”已经开始啦！

医院膏方节

年11月——12月

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