首先我们先要来了解一下，到底什么是糖尿病，为什么那么多人会谈“糖”色变。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷使其生物作用受损，或两者兼有引起。临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等症状，即“三多一少”症状；糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发各种并发症，导致心、脑、肾、眼、足等器官的病变，且无法治愈。
糖尿病对人们生活质量的严重影响，以及人们为治疗和控制糖尿病所付出的高昂代价体现在以下10个方面：
（1）死亡率增加2～3倍；
（2）患心脏病及脑卒中几率增加3～4倍；
（3）失明者是非糖尿病患者群的25倍；
（4）坏疽和截肢者约比一般人多20倍；
（5）是引发肾衰竭的第二个主要原因；
（6）易导致其他慢性损害（如神经病变、血管病变、感染和性功能障碍等）；
（7）与年龄相当的一般人相比住院人数增加2倍；
（8）直接用于医疗方面的花费剧增，包括时间、药物、康复、护理和其他服务性工作；
（9）其他损失，包括退休金以及由于残疾而丧失生产能力所造成的损失；
（10）控制不佳的糖尿病儿童的生长发育会受到严重影响。
由此可见，尽早地发现糖尿病，正确有效地治疗糖尿病，尽量减少糖尿病及其并发症带来的危害，是每一个糖尿病患者以及从事糖尿病防治工作者应尽的义务和职责。
谨防糖尿病卷土重来
目前，人类对糖尿病的病因和发病机制还不完全清楚，所以至今糖尿病尚无根治措施，采用饮食、运动、药物等综合疗法可有效地控制病情。
但有一种情况是需要说明的，有些糖尿病患者的病情较轻，经过一段时间的正规治疗，血糖可以降至正常，甚至不用药也可以将血糖维持在正常范围。这并不说明糖尿病已被治愈，如果放松治疗，糖尿病的症状就会卷土重来。因此，就目前而言，糖尿病是一种需要终身防治的疾病。
警惕糖尿病遗传倾向
糖尿病具有一定的遗传倾向，糖尿病患者的子女比非糖尿病患者的子女容易得糖尿病。如果父母双亲都是糖尿病患者，那么子女得糖尿病的几率更大。1型糖尿病和2型糖尿病均有遗传倾向，它们遗传的不是糖尿病本身，而是糖尿病的易感性，易感性使这些人比一般人容易得糖尿病。
但这并不是说，糖尿病患者的子女就一定会得糖尿病。研究表明，即使父母均为2型糖尿病患者，其子女的糖尿病患病率也不超过20%。糖尿病有遗传倾向，但可以预防。
糖尿病该怎样调节?
有一位糖尿病患者，最近很是困扰，以往喝水就可以解渴，但是最近不论他怎么喝都不行，大量喝水让他频繁起夜，总是睡不好。这中间到底发生了什么？专家带来两款“降糖仙水”和一物三用的降糖好物，降糖又解渴，到底是什么呢？我们都知道，糖尿病最主要的一个症状就是口渴，但是开头提到的这位患者怎么喝水都缓解不了口渴，而且越喝越渴，越渴越喝。龚院长判断他是因为伏天里的暑湿加重了糖尿病的口渴，同时伴有头晕头重、心烦、呃逆等症状。专家提示，随着节气的变化，影响糖尿病的外邪也随之发生变化，从而导致糖尿病症状加重。没有糖尿病的人也可能受到时令外邪的侵犯，出现一些症状，此时一定要注意调理。为此专家带来一款“降糖仙水”——桑菊饮，每日饮用，对于缓解风热引起的口干口燥效果明显，还能舒畅情志。取桑叶6克、薄荷3克、菊花3克、芦根6克，煎煮或者开水冲泡，代茶饮即可。
桑叶和菊花有疏散风热的作用；芦根可以生津止渴；薄荷有清虚热、疏肝气的作用。
脾胃虚寒的人要减少用量和饮用频次。热象明显的人可以适当多喝。
如果您不仅口干口渴还口黏、舌质发红、舌苔黄腻、头重体倦、胸闷恶心、小便赤的情况，可能就是风热挟湿的情况。针对风热挟湿，专家带来凉拌三皮，冬瓜皮、西瓜皮、黄瓜皮洗净放入沸水中，烧煮一会捞出，放凉后切条，根据个人口味，加点调味料搅拌均匀即可。西瓜皮：清热解暑、利尿除湿
冬瓜皮：利水消肿、清热解暑黄瓜皮：清热、利水、通淋
对于温燥和凉燥，专家带来了一款治消渴症的名方：玉液汤。它是清代的医家张锡纯在《医学衷中参西录》当中提到的一个方子，具有滋阴润燥的作用，阴虚亏虚的人也适用。最关键的两味主药是生黄芪和生山药，它们是入脾和入肾的，可以健脾固肾；天花粉可以清虚热、养阴；五味子收敛，助生山药固肾；葛根养阴，助生黄芪升提；鸡内金可以健脾助运化，使水谷精微转化成津液。此方从脾、肺、肾三脏论治，通过调理脾胃的功能，使我们的水液在体内形成了一个循环，阳气升，阴气降，就像我们这个行云布雨一样，通过自身脏器的协调，使人体的水液分布均匀了，上面口也不渴了，下面的尿也不多了。取生山药10克、生黄芪10克、知母10克、鸡内金6克、葛根6克、五味子6克、天花粉10克，用水煮沸，代茶饮即可。咽干口渴、阴虚燥热的人
总结：得了糖尿病的患者只要坚持治疗，病情是可以控制的。糖尿病本身并不可怕，可怕的是其引发的各种并发症。然而，只要稳定控制糖尿病，就可以防止或延缓慢性并发症的发生和发展，从而达到健康与长寿的目的。
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