糖尿病中医又叫消渴，是消瘦和烦渴的意思。由于现代人生活节奏较快，物质相对充裕，糖尿病已成为严重危害患者身心健康的主要病症之一。

中医认为，糖尿病发生的主要病理机制是脾虚失运。因为，脾不散精，则饮食之中的精微物质--血糖就不能输布在脏腑营养四肢，积蓄过多则随小便漏泄至体外。所以，治疗糖尿病，需从脾论治。针对各个不同阶段，重视脾胃之功，顾护生化之源，无疑具有积极意义。

临床可通过益气健脾辨证运用在不同糖尿病患者身上，配以清热泻火、养阴生津、补肾填精、芳化和中、活血化瘀等方法治疗糖尿病，使血糖达标，缓解或消除症状，从而达到标本兼治的目的。

中医将糖尿病分为阴虚热盛型、气阴两虚型和阴阳两虚型等

1、阴虚热盛型：表现为烦渴多饮，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄，脉滑数或弦数。可采用养阴清热法治疗。选用冬桑叶、地骨皮、小川连、天花粉、原麦冬、生地黄等治疗。

2、气阴两虚：表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗，舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔，脉细弱。可采用益气养阴法治疗。选用玉竹、制黄精、生黄芪、制女贞、枸杞子等治疗。

3、阴阳两虚：表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。可采用温阳育阴法治疗。选用鹿角霜、熟地、山茱萸、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子等治疗。

中医治疗糖尿病的四法

1、控制饮食

中医认为，糖尿病的发生和饮食有很大关系，饮食控制的好坏，直接影响着糖尿病的治疗效果。因此，适当的饮食控制，是中医治疗糖尿病的第一步。中医糖尿病饮食疗法的基本原则在于比例平衡、性味辨证、食量有度，其膳食平衡观有以下特点。

①《黄帝内经》：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。通过养、助、益、充，从宏观上阐述了各类食物之间的比例要平衡；

②中医将食物分为寒凉温热四性，认为寒凉食物可以清热，但易伤阳；温热食物可以去寒，但易伤阴，强调寒凉温热阴阳平衡；

③《遵生八笺》：“五味之于五脏，各有所宜，若食之不节，必致亏损”。故应保持甘酸苦辛咸五味平衡；

④《饮膳正要》：“善养性者，先饥而食，食勿令饱，先渴而饮，饮勿令过，食欲数而少，不欲顿而多，盖饱中饿，饥中饱……”。

意思就是说，对食量的要求，既不“太过”，也不能“不及”，过饮过饥都是饮食所忌。

糖尿病控制不良将产生严重危害：

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

应引起所有人的警惕。

具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群——

超重与肥胖高血压血脂异常糖尿病家族史妊娠糖尿病史

巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史

糖尿病人保健饮食

主食

糖尿病人的主食，可以用藜麦和麦麸代替米饭。

藜麦比其他杂粮所含的钙、镁、钾、铁、锌要高得多，但升血糖指数比米饭要低得多。

麦麸可以降血糖、助眠、调理产后虚汗。

糖尿病人煮麦麸时，什么都不用加，只需要加水，煮到稠稠的就可以了，用它来代替主食。常吃对于降血糖很有帮助。

茶饮

茶饮之中还可加入牛蒡和肉桂。

牛蒡可以降压降血脂，肉桂则能补肾阳，能温通全身经脉，祛除寒气，让人全身温暖，却又不易上虚火。

对预防糖尿病并发症很有好处。

代糖

糖尿病人不能吃糖，可以用罗汉果代替。

罗汉果很甜，却不含糖，是肥胖和糖尿病人的天然甜味剂，还有调理糖尿病和降血脂的作用。

进补糖尿病人脾肾双虚，宜多吃健脾补肾的食物，如：银耳、枸杞、五味子、百合、茯苓、黄芪等，这些对糖尿病人有很好的调理作用。

凡是慢性病有阴虚证的，都可以服用银耳来辅助治疗，比如高血压和糖尿病，这是一道大补的药膳，可以滋阴益肾，有利于扶助正气，保护身体的机能。比如银耳百合汤，银耳莲子粥。还有：

枸杞五味子茶

原料：枸杞子6克、五味子6克

做法：沸水焖泡或煮30分钟

功效：益肾滋肝、养心、改善视力和听力，延年益寿

适合：中老年、心脏功能弱，或长期糖尿病的人四季可以喝

黄芪茯苓粥

原料（2人份）

黄芪片60克、茯苓30克、大米克

做法：黄芪和茯苓泡软，加米和水粥。食用时将黄芪药渣捞出不要。

功效：

降血压，防治中风和高血压。

促进手术后伤口的愈合。

健脾益气，适合慢性病（高血压、糖尿病、慢性肾炎等）体虚人进补，以及大病初愈的调养。

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