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昨天气温猛降

申城一下子变得“秋意盎然”

不少市民已习惯了超长的夏日

猝不及防地被“冷”到了

两日之间，恍若两季

随着冷空气东移南下

不仅上海，南方都在“组团降温”

不少网友表示

自己仿佛经历了“一夜速冻”

那么问题来了！最近，

上海有望进入气象意义上的秋天吗？

目前已是寒露时节，夏天再倔强，也逃不过冷空气的打压。10月中旬，申城先后迎来两波冷空气。除了昨天这一波外，15日前后又会有一波！届时降水、降温、大风都会“整整齐齐”地到来，上海很有可能在本月就此告别长达五个月的夏天，进入气象意义上的秋季。提醒大家根据天气变化，及时调整着装。

上海气象意义上的入秋标准是指立秋后出现连续5天日平均气温低于22℃，其首日为入秋日。

今日天气

今天阴到多云为主

伴有分散性短时阵雨

气温20~24℃

风力仍然较大

北到东北风5级阵风6-7级

傍晚风力有所减弱

大家一定要根据自身体质

挑选好出门的衣服

从昨天开始，申城人民

“穿衣迷惑大赏”就已拉开序幕

穿短袖短裤的小伙伴

和穿棉服的小伙伴一起出现

……

天气趋势

受海上偏东气流影响

13~14日多云为主

伴有短时阵雨

气温略有上升

最高气温回升至27℃

早晚气温在22℃左右

体感清凉舒适

不过，升温只是暂时的

降温才是主旋律

15日前后，受北方强冷空气影响，本市将出现降水、降温和大风天气。

16日转受冷气团控制，本市将有3天左右多云为主、秋高气爽的天气。

气温从15日起逐步下滑，18日前后气温将全线跌至20℃以下。早晚更是凉意明显，最低气温仅有15℃，郊区会更低。

温馨提示：十月警惕花粉过敏

夏秋换季，冷热交替，一些人会突然出现“感冒”样症状，这可能不是感冒，是“秋季花粉过敏”找上门了。人们通常认为春季才是花粉过敏的多发季节，其实秋季也是花粉过敏症的高发期，过敏体质的人要当心。

预防花粉过敏

最有效的就是避免接触致敏原

尽量减少外出

在花粉释放高峰期，易过敏人群尽量减少外出，不要去公园、郊野等花草树木茂盛的地方，尽可能减少花粉的吸入量。

做好防护

戴上帽子、口罩、眼镜，穿长袖衣服，尽量避免花粉直接接触眼、鼻等皮肤黏膜。外出回家后清洗鼻子、眼睛，更换沾到花粉的衣服，避免室外晾晒衣服、被褥等。

合理通风

花粉高峰时注意关窗，并使用空气净化器降低室内花粉浓度，开窗通风可选在清晨和雨后。

注意饮食

易过敏人群可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，他们都含大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症。

适量运动

适量运动可以提高机体免疫力，但最好选择清晨或者雨后室外花粉浓度较低的时段进行锻炼或者进行室内运动。

夏末秋初

天气系统转换频繁

请及时