.7.11.星期三

农历五月二十八

戊戌年己未月辛亥日

一花一叶一世界

一药一食一光阴

中药养生文化日历

天花粉

今日推荐中草药

中医认为夏季是人体阳气最强盛的时候，过高的气温容易引人心浮气躁，故，夏季养生要除烦降燥。

《本草正义》记载：药肆之所谓天花粉者，即以萎根切片用之，有粉之名，无粉之实。天花粉性味甘、微苦、微寒，清肺润燥。

天花粥

今日推荐养生药膳

选用天花粉15g、粳米50g，熬煮成粥，可以起到清热生津，清肺润燥，消肿排脓的作用。

健康快乐

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