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01
防蓝光眼镜可以预防近视吗？
手机已经成为我们生活中不可或缺的东西，是大家每天直视时间最长的光源之一，现在经常会出现了一些防蓝光眼镜的广告，表示可以预防近视，防辐射。为了孩子的健康，热心观众李先生就给小孙女配上了防蓝光的眼镜。
李先生长春市朝阳区湖光小区
前一阵听说防蓝光眼镜又不行了，说是起不到任何作用，我们就很质疑，这个防蓝光的产品到底有没有用？对孩子眼睛有没有害处？
长医院眼科主任鞠援
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专家表示，当前防蓝光眼镜多存在较多问题，有些产品完全屏蔽了蓝光，属于过度防护；有些产品由于防蓝光镜片大都带有颜色，造成一定的“色偏”，如果长时间使用，反而容易加剧视觉疲劳。而且医学上暂时还没有充足的证据证明防蓝光眼镜等产品在防控近视方面能够起到显著效果。
02
喝柠檬水究竟有哪些好处？
柠檬是一种营养和药用价都极高的水果，柠檬水更是成为很多爱美人士喜欢的一种饮品。可王女士却听朋友说柠檬水不能多喝。
王女士长春市朝阳区牡丹小区
我平时总喝柠檬水，只是知道它有一些美白的功效，对身体还有什么好处我就不知道了，是人人都能喝吗？
年北京冬奥会营养顾问张鑫光
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适量的喝一些柠檬水可以健脾开胃，还能够降低身体内胆固醇的含量，从而在一定程度上起到降血压的作用，但是要提醒大家，牛奶是不能和柠檬一起饮用的，这两种食物混在一起，酸性物质会与蛋白质结合，造成腹胀的现象。
03
喝白柚子汁可以降血糖？
柚子清香，是很多人喜欢的水果，也是医学界公认颇具食疗效益的水果。最近，热心观众李女士针对柚子提出了问题。
李女士长春市宽城区凯旋花园
我前些日子在网上看到说，经常喝点白柚子打的汁，可以降血压降血糖，这是真的吗？
国家注册营养师杨茜
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温馨提示
吃柚子确实对降血糖有辅助作用，但是长期喝柚子汁就另当别论了，常喝柚子汁，果糖摄入量容易超标，反而对血糖以及尼氨酸控制不利。
鸡毛蒜皮无小事
柴米油盐大文章
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