“瓜子中的战斗机”——吊瓜子
一碗面让生活变得更丰富——粗粮面
“品味第一”石门蜜桔
一个在山里心系扶贫的女人
回家创业带动经济发展的谢光明
“瓜子中的战斗机”——吊瓜子
吊瓜为常用大宗中草药之一，吊瓜全身都是宝，吊瓜的果实、根均可入药，果实叫全吊瓜，果壳叫吊瓜皮，种子称吊瓜子，根名为天花粉。
吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%，蛋白质5.46%，并含17种氨基酸，三贴皂甙，多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。食用瓜吊瓜子，有扩张心脏冠脉，增加冠脉流量作用，对急性心肌缺血有明显的保护作用，对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的抑制作用，对糖尿病有一定的治疗作用，对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效，能提高肌体免疫功能，并有瘦身美容之功效。近年来随着人们对绿色食品意识的增强，以及我国人口老龄化程度的提高，针对大多数老年人患有“三高”和便秘等疾病，食用吊瓜子必将成为中老年人群首选的休闲绿色保健食品。
“蒙泉兴禾”特大吊瓜子是位于石门县内湖南稼和农业科技有限公司年推出的一款绿色休闲食品。公司基地自产纯有机种植，采用传统配方现代工艺精制而成的熟吊瓜子。从年上市以前，凭其独特的风味，销量节节攀升，是一款不可多得的休闲品尝、馈赠亲友的时尚佳品。
一碗面让生活变得更丰富——粗粮面
全麦粉是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素，包含小麦籽粒全部的营养物质。全麦粉的外观发暗，加工出的馒头、面条等颜色为暗黄色，具有浓浓的麦香味，是面粉中营养价值最高最全的一种面粉。
医院医学中心研究发现，每天一份两盎司麦麸可使早期直肠息肉在6个月中收缩。同时还发现，富含麦麸的饮食可降低绝经前妇女的雌激素水平，从而减少乳腺癌发生的危险性。在临床上用麦麸治疗肠癌，也受到一定效果。因此，经常使用全麦面条，能改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对纤维缺乏性疾病的有一定防治作用。
优质小麦整粒磨粉生产的全麦面条，零添加、纯天然、全营养、口感适中，适宜所有人群食用。
苦荞不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品。它是国际粮农组织公认的优秀粮药兼用粮种，是我国药食同源文化的典型体现，被誉为“五谷之王”，“三降”食品（降血压，血糖，降血脂），有“消炎粮食”的美称！苦荞还有通便排毒的功效，民间又称其为“净肠草”。
经常食用能预防、治疗心血管疾病、增强免疫力、抗氧化、抑菌杀菌、防止脑细胞老化，预防癌变、保护胃黏膜、修复脑损伤、抗抑郁等。
最适宜患有高血压、高血糖、高血脂、习惯性便秘、牙龈出血、口腔溃疡、胃炎和胃溃疡病史、饮酒过量等人群食用。
红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
红薯含有的钾，有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，Ⅱ型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。同时，研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的红薯，可预防肺气肿。
我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查发现，长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每天吃红薯，甚至将其作为主食。
红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
“品味第一”石门蜜桔
石门县自古产橘。唐朝弘文馆校书郎、著名诗人李群玉(湖南澧县籍)在《石门韦明府为致东阳潭石鲫鲙》诗作中，有"隽味品流知第一，更劳霜橘助茅鲜"，对石门柑橘给予了"品味第一"的崇高评价。明朝正德年间(-年)，县人在县城朝真观掘得《三爱铭》石碑，上刻"橙为土所宜，秋杀乘气候。累累弄圆实……牙咀蜜饴溜。论香友兰菊，定品奴橘柚"等句。其所谓"三爱"，即"于木爱松，于果爱橙，于花爱梅"。据历史考证，《三爱铭》为汉魏(公元年左右)之际作品。早在明朝洪武年间(-年)，石门就是江南著名的朱橘产区，西北山区"植橘风盛"，"寨寨产橘，户户有柚"，雁池坪的红橘(朱橘)，三圣维新太平子良所街一带的水柚子，袁公渡的红心橘子，金家河的黄皮橘(建橘)，仙阳河流域的香橼和金香柚等地方品种，久负盛名。由此可见，石门柑橘历史渊源之悠久。
一个在山里心系扶贫的女人
年12月，易先玲返乡起初开始做微商卖家乡农产品，后来看到每天都有很多爷爷奶奶，婶婶们天没有亮就去市场卖自种菜，于是她想把家乡纯土农产品特产销往全国各地的愿望越来越强烈。
带着愿望与目标前进，年下半年柑橘丰收季节，易先玲在网上卖柑橘，后来相继销售腊肉、腊肠、各类农家自制菜等特产，深受网友的喜爱。
年，她很荣幸加入了邮乐购，建立了邮乐购电子商务平台。她通过邮政服务项目，采取1+N服务（服务一项宣传多项的方案）。客户来缴电费，她就宣传本店还可以缴话费，快递（寄鸡蛋、生鲜食品，真空包装，特殊包装等）商品代购，农品销售、车险……大大增加了本店的人气量，发展各项业务。
年下半年，通过易先玲自己的不懈努力，邮政快递日益增多，同时也带动了她的农产品在线上线下业务的突飞猛进，在网上卖柑橘达到千余件，各种自制的特色小吃及特产不断的经过她的手传到喜欢的人手中。同时她鼓励身边乡亲朋友网上卖柑橘和各种农产品，提高收入，宣传家乡土特产。
她一个人从食品选材、制作包装、接单、打包、发货……她的农家自制菜已远远供不应求，后来联系到卖菜的奶奶、婶婶们，让她们帮忙制作了各类农家干菜，远销各地，增加了老人们的经济收入，也把家乡纯土绿色食品带给了各地朋友。
回家创业带动经济发展的谢光明
我叫谢光明，今年34岁，家住石门县三圣乡，年回家创业进行蜜蜂的养殖和在网上销售家乡的蜂蜜、柑橘、腊肉、茶叶等土特产，年成立了石门县一繁蜂顺养蜂专业合作社。初始阶段，家里卖这些东西的都很少，快递配套也不完善，特别是对于我们这些远离县城近50多公里的乡下来说，往往一个快递从乡里到县城里的时间比到客户的正常时间要长很多，而在接触的几家快递公司中，邮政的优势就比较明显了，一是从乡村到县城，每天一趟专程配套车，时间可控，二是减少了中间环节，价格便宜，三是大公司，破损丢失赔偿有保障。印象最深的是由于我们发蜂蜜都是玻璃瓶，第一批发货打包没有经验，破坏率较大，而邮政在以事实为依据的情况下，承担了赔偿的责任，体现了大公司敢于担当的勇气，弥补了我们的损失，给了我们创业巨大的支持。
伴随着土特产销量的增长，让我们切身体会到了邮政快递的改变，以前的反应慢，不灵活的"巨轮形象"，变成了服务到家，时效优先的“快”和“准”。年，我们的柑桔销售迎来了爆发式的增长，当季销量在斤以上，一时之间，邮政快递以调配车辆及时到位的迅雷之势，解除了柑枯库存积压对其品质口感的影响。当我们打包发货忙不过来的时候，我们看到了邮政人的身影，三圣邮政储蓄的陈欣局长带着她的团队，帮忙分检打包，忙的不亦乐乎！体现了人民邮政为邮政的服务宗旨。
目前，我们的土特产销量进一步呈现上升趋势，每年仅土蜂蜜一个单品的销量在斤以上，我们的土蜂蜜产品也进入了邮政的邮乐购平台，深受消费者的喜爱，消量会越来越好，相信伴随着成长，邮政储蓄会越来越好，我们的合作也会越来越好，感谢邮政，感谢邮政人的辛勤付出。
常德邮政公司赞赏
