近期气温骤降，感冒发热的病人明显增加。为什么有些人天气稍微变化一下就特别容易出现感冒、皮肤过敏等现象呢？

主要还是因为抵抗力太差了。人体防卫的堡垒不够强壮，轻易就让敌人进入。我们应该要去想办法加强这个堡垒，不让敌人进入我们体内。

毕良妍主任指出，很多人对感冒有错误的认识，如果感冒请勿盲目自行乱服用中成药，以免导致后期感冒加重难治愈。

你了解感冒吗？

很多人对感冒的认识有两个误区：

误区1：感冒并不都是“热”。

大多数人认为感冒发烧，咽喉痛都属于热，因此喝凉茶，自行口服抗病毒口服液或板蓝根冲剂等中成药，对于素体阳虚过脾胃虚寒的人就容易出现腹泻，咳嗽等变证，以致病程长，缠绵难遇。

误区2：乱服抗生素。

也有一部分人认为消炎可以治感冒，殊不知感冒是病毒感染，抗生素是针对细菌的，所以感冒服抗生素是没用的。

中医认为：正气存内，邪不可干。维护人体的正气，也就是我们常说的自身免疫力是非常重要的。动辄服抗生素只能徒伤人的正气，反而会易患感冒。

毕主任介绍，感冒主要归属于肺系疾病。肺主气，司呼吸。而人体的肺脏是一个特殊的器官，属于娇脏，喜欢湿润的环境，对干燥和寒冷比较敏感。

因此，近日冷热交替并且干燥的天气对肺部影响更加大，易引发多种急、慢性呼吸道疾病。

感冒也与体质因素亦有密切关系。一般素体较弱，外邪侵体极容易发病。更甚者比天气预报还准，天气稍有改变就开始感冒。

恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞声重，流清鼻涕，咽痒、咳嗽、痰白清稀、头痛、四肢关节酸重、舌苔薄白。多见于突然天气转凉，受到风邪或寒气入侵。

治疗：当辛温解表，宣肺散寒。可用荆防达表汤，若恶寒、发热、无汗可加麻黄、桂枝；头痛身重加羌活、独活；食少或大便溏烂加藿香、苍术、厚朴可化湿和中。

恶寒轻，发热重，有汗但排除不畅，鼻塞流浓鼻涕，喉咙肿痛，咳嗽，痰粘稠，口干，舌苔微黄。多见于吃过于上火燥热食物或平素身体燥热。

治疗：当辛凉解表，清肺透邪。可用银翘散，若头痛加桑叶菊花清利头目，咳嗽痰多加杏仁、贝母；咽痛更甚加玄参、板蓝根清热利咽。

发热，恶寒轻，汗出但不解热，鼻塞流浓鼻涕，头昏脑涨，身重乏力，心烦口渴，或伴有想呕吐，尿短赤，舌质红苔黄腻。多见于夏天过于热盛，暑湿犯肺而感冒。

治疗：当清暑祛湿解表。可用新加香薷饮，若身重少汗加藿香、佩兰解表化湿；腹胀加苍术、豆蔻、半夏；小便短赤可加六一散、茯苓清热利湿。

怕冷较重，发热无汗，头痛鼻塞，咳嗽痰白，四肢不温。多见于平素容易感觉气不够，感到乏力疲倦，说话声音低微，容易出汗的体质，一般容易反复感冒。

治疗：当益气解表。恶风、易出汗、反复易感冒可常服用玉屏风散。

身热，少许恶风，少汗，头痛，心烦，干咳少痰，头晕心悸等。多见于体形消瘦、面色晦暗、容易喉咙痛，双目干涩，手足发热等患者，一般容易反复感冒。

治疗：当滋阴解表。可用加减葳蕤，若咽干、咳嗽、少痰加牛蒡子、浙贝母；心烦口干加竹叶、天花粉以清热除烦。

毕主任告诫大家，感冒也需要分对证型，不要自行随意乱服用药。

预防感冒与日常养护

感冒虽然说是小病，但是严重起来鼻塞头晕脑胀也极其影响生活，甚至会因为感冒发作而引发鼻炎、鼻窦炎、腺样体的发作。

1.适当锻炼，例如慢跑、打羽毛球、游泳等，运动也不能过量，微微出汗即可，不可大汗淋漓。

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